Il corso è rivolto a tutte quelle persone a cui i gesti ripetitivi della vita quotidiana o la sedentarietà comincia a dare i suoi “acciacchetti”.
Un pò di movimenti articolari per sbloccare la rigidità, un pò di corsetta per stimolare il cuore, un pò di coordinazione e aerobica a tempo di musica perbruciare un pò di grassi e divertirsi in gruppo o un bel percorso con piccoli attrezzi ( palle,pesetti,elastici,bacchette) e per finire esercizi di tonificazione muscolare e streching per distendersi.
Ecco qui gli ingredienti del corso di Alice Superbi . Voi portate la voglia di stare bene e lei metterà il resto!
Orari
Martedì 20.00 / 21.00
Giovedì 20.00/ 21.00
Inizio lezioni 7 ottobre 2025
I CORSI
I corsi hanno un numero definito di lezioni in base al calendario.
Le lezioni sono utilizzabili entro la data di scadenza di ogni corso, quelle perdute non saranno rimborsate ma possono essere recuperate in qualsiasi disciplina entro il termine di scadenza del corso o in altri orari della disciplina scelta in accordo con gli insegnanti (fatto salvo problemi di salute certificati che impediscano la frequentazione del corso)
Quota sociale annuale (dal 1 settembre al 31 agosto) € 20.
Per prenotare la tua prima lezione di prova iscriviti QUI
info@tersicorealef.it telefono o WA a 345 3587624